毎日のデイリーケア
毎日のケアはとっても大切。それが基本の基本ですから。
みなさんは、デイリーケアにどこまで気を遣ってらっしゃいますか？
お風呂上りの基本
お風呂上りの肌は、浸透圧（水が毛細管現象によって浸透してくる現象）で、肌の内部の成分が抜けてしまっている状態です。
しかも、水分はすぐに抜け出て蒸発してしまいますので、お肌がスカスカになっていたりします。
ですから、ここでしっかりとしたケアをする事が非常に重要。
油分よりもまずは、浸透性の高い保湿成分を補っていきましょう。
朝の基本
朝のお肌は意外と汚れています。
洗顔はきちんとしてから肌ケアをしましょう。だからといって石鹸でしっかり洗う必要はありません。
水で（冬は夏の水くらいまで温めても◎）軽くすすぐだけでも、十分キレイになると思います。
メイクの前には、必ず下地兼用美容液か化粧下地を塗りましょう。
メイクのノリがよくなるだけでなく、化粧下地にはメイクによる肌ダメージの緩和の効果が期待できるそうです。
（これも、女子会メンバーのBAさんに聞いて初めて知ったことですが）
洗顔方法の注意！
夜の洗顔で石鹸を使う場合は、よく泡立てた上で決してこすらずに、泡を転がすように洗いましょう。
しっかりとすすぎ清潔なタオルで拭きます。
デイリーケアにひと工夫
毎日のケアにほんの少し工夫してあげると、肌が大きく生まれかわったりします。
余裕がある人は実践してみてはいかがでしょうか。
コットンパック
コットンに化粧水をたっぷりとしみこませて、顔に貼り付けていきます。
長ければ長いほどいいと思っている方もいらっしゃいますが、5分以上の放置はしわの原因「痕」になりますので3分程度の放置で充分です。
コットンに残った化粧水は、首やデコルテ、乾燥が気になるところなどにぬってあげましょう。
加湿器で潤いプラス
加湿器は、いろんなタイプの物がありますが、エアコンが当たり前の現代では、冬だけでなく、年間を通して必要なアイテムだと思います。
私は、無印良品のアロマオイルが使える加湿器がお気に入りです(これは2つ持っています)。
他にも3つ、全部で5つの加湿器を使用しています。女子会参加者には、加湿器の複数使いをされている方が非常に多いです。やはりアンチエイジングを始める女子の必須アイテム！
空気が乾燥すると肌の乾燥も進み、脂っぽくなったり皮膚が硬くなったりしてしまいますから。加湿器を上手に取り入れて、潤いのある毎日に仕上げましょう。